PROGRAMMA LOOPEVENTS
Op zoek naar een optimale voorbereiding van jouw loopevent?
SCHRIJF JE HIER IN!Reach your Summit!
3 maanden voorbereidingstijd om jouw loopevent gezond en verantwoord uit te lopen of jouw beste prestatie na te streven!
Een leuk looptraject doorlopen is vaak een hele prestatie. Om jouw doel te halen, of het nu comfortabel uitlopen is of het nastreven van een besttijd, moeten alle puzzelstukjes goed liggen.
Belangrijk is om goed af te bakenen hoe je het precies wilt aanpakken. Wij begeleiden jou graag onderweg naar jouw top!
WAT?
- Loopprogramma’s per dag/week/maand
- Inspanningstest om zones te bepalen zodat je zo optimaal mogelijk traint
- Runeasi meting om jouw loopstijl in kaart te brengen en blessures te voorkomen
- Multiscan meting om jouw lichaamssamenstelling op te volgen en jouw belastbaarheid in kaart te brengen
We bereiden jou voor als je:
- jouw loopevent op een gezonde en verantwoorde manier wil uitlopen
- een topprestatie in gedachten hebt en daar gericht naartoe wil werken
- blessures wil voorkomen
- inzicht wil krijgen in de mentale processen die je helpen om een marathon uit te lopen
- de man met de hamer niet wil tegenkomen en dus perfect wil weten wat je mag eten en drinken tijdens de marathon
WIL JE GRAAG STARTEN, MAIL DAN VOOR EEN GRATIS KENNISMAKING MET COACH YANNICK OF WOUT VOOR EEN TRAJECT OP MAAT!
VOOR WIE?
Kortom voor iedereen die graag loopt en die verantwoord wil opbouwen.
Kies je een specifiek loopevent, zorg dan zelf voor jouw deelnameticket. Dit is niet inbegrepen.
WAAROM?
De complexiteit van een trainingsproces is groot. Voor veel mensen is opstarten met lopen of grenzen verleggen niet evident. Daarom bieden wij trajecten op maat om er voor iedereen het maximale uit te halen.